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發(fā)布時間:2024-07-23 瀏覽次數(shù):806
世界衛(wèi)生組織將慢性病定義為持續(xù)時間長,一般進(jìn)展緩慢且不能在人與人之間傳播的疾病。據(jù)統(tǒng)計,2016年全球慢性病死亡人數(shù)約為4055萬人。占全球死亡人數(shù)的71.3%。中國慢性死亡人數(shù)占總死亡人數(shù)的比例高達(dá)86.6%。運(yùn)動訓(xùn)練是促進(jìn)慢病康復(fù)的重要途徑,但是傳統(tǒng)的干預(yù)方式常受到患者病情和依從性的限制。因此尋找更有效的運(yùn)動訓(xùn)練方法已成為臨床實踐中噬待解決的問題之一。
近年來,全身振動訓(xùn)練作為一種非藥物治療手段,在慢性病康復(fù)領(lǐng)域中的應(yīng)用越來越受到醫(yī)護(hù)人員的重視,其成本效益也得到了證實。本文對全身振動訓(xùn)練在2型糖尿病、慢性阻塞型肺疾病人群中的應(yīng)用研究進(jìn)行了系統(tǒng)梳理與歸納,以期為全身振動訓(xùn)練的臨床及社區(qū)推廣提供實踐借鑒與理論依據(jù)。
全身振動訓(xùn)練能夠改善糖代謝與液體控制、保護(hù)機(jī)體細(xì)胞。當(dāng)患者進(jìn)行訓(xùn)練時,身體會分解葡萄糖來提供能量,從而導(dǎo)致血糖下降。一項Meta分析,大于12周的全身振動訓(xùn)練干預(yù)降低了2型糖尿病患者的糖化血紅蛋白水平,并且改善了患者的體質(zhì)量、體脂率、血膽固醇、甘油三酯、血漿致動脈硬化指數(shù)等指標(biāo)。在糖尿病合并周圍神經(jīng)病變的患者的康復(fù)中,全身振動訓(xùn)練也顯示出了積極作用。
NO.2
全身振動訓(xùn)練在慢性阻塞性肺疾病患者康復(fù)中的應(yīng)用
定期運(yùn)動訓(xùn)練對改善COPD患者的活動能力和生活質(zhì)量有很大的幫助。因此,2017年《慢性阻塞型肺疾病全球倡議(GOLD)》中將運(yùn)動訓(xùn)練作為疾病管理的基石。
全身振動訓(xùn)練在改善COPD患者的活動性和生活質(zhì)量方面的有效性已得到證實。其對肌肉功能和肌肉質(zhì)量的改善也使COPD人群獲益良多。
Spielmanns等,將29名COPD患者隨機(jī)分2組,觀察組采用每周2次,共3個月的低頻(頻率6 - 10HZ,振幅4 -6 mm)全身振動訓(xùn)練方案,對照組進(jìn)行常規(guī)運(yùn)動訓(xùn)練,結(jié)果顯示觀察組Berg平衡量表評分明顯提高,6 min步行距離平均增加了105 m,明顯優(yōu)于對照組(平均15 m).
Gloeckt等認(rèn)為在康復(fù)訓(xùn)練中加入全身振動訓(xùn)練不會增加COPD患者的心肺壓力,這也為WBV的可行性與安全性提供了重要證據(jù)。Lage等開展的病例對照研究中(觀察組為COPD患者,對照組為健康成年人,各13例),2組患者均接受共6次,每次30 s的高頻(頻率35 HZ,振幅2 mm)全身振動訓(xùn)練干預(yù)。結(jié)果發(fā)現(xiàn),觀察組的血漿白細(xì)胞介素-10(IC-10)水平明顯升高,與健康對照組相似,這說明短時全身振動訓(xùn)練干預(yù)能夠改變COPD患者血液中抗炎細(xì)胞因子的水平,改善患者的炎癥狀態(tài)。
NO.3
小結(jié)
《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》的戰(zhàn)略主題中明確指出,應(yīng)加強(qiáng)體醫(yī)融合,建立和改善針對不同人群、不同環(huán)境和不同身體狀況的運(yùn)動處方庫。然而,目前國內(nèi)外尚無全身振動訓(xùn)練的臨床指南發(fā)布,對于全身振動訓(xùn)練康復(fù)治療的最佳振動參數(shù)與訓(xùn)練方案的選擇尚不統(tǒng)一,不同類型的設(shè)備和參數(shù)對臨床結(jié)果的影響尚不確定。因此,在未來的研究中, 建議增加高質(zhì)量, 大樣本, 多中心的臨床隨機(jī)對照試驗以進(jìn)一步驗證,針對不同慢性病人群、性別、年齡段、作用機(jī)制以及長遠(yuǎn)影響等進(jìn)一步深入探究,探討具體疾病的最佳全身振動訓(xùn)練方案。
振動訓(xùn)練儀是基于人體行走的步態(tài)而設(shè)計的左右交替傾斜運(yùn)動模式的設(shè)備??梢砸饍蓚?cè)骨盆的交替傾斜同行走時骨盆交替傾斜的變換模式相似,而且速度更快。因此,腿部和軀干的所有肌群都依次左右交替做出反應(yīng),抵消節(jié)奏性的左右交替運(yùn)動。
隨著左右振動頻率的增加,用于抵消的肌肉收縮方式也相應(yīng)改變。當(dāng)振動頻率達(dá)到 12Hz 以上時,肌肉開始由自主收縮轉(zhuǎn)為生理性牽張反射,這種牽張反射的收縮運(yùn)動能更好地鍛煉肌肉間的協(xié)調(diào)性,激活從下肢遠(yuǎn)端到軀干的所有肌群,使得全身尤其是腿部的血液循環(huán)顯著增加,同時還可促進(jìn)新陳代謝。
可調(diào)節(jié)不同的頻率、振幅、姿勢,通過肌肉的牽張反射訓(xùn)練人的各個部位肌肉力量、肌肉功能和平衡協(xié)調(diào)性等。
Y-V2 振動訓(xùn)練儀--一體式
一體式振動訓(xùn)練儀是肌肉功能訓(xùn)練的專業(yè)醫(yī)用振動訓(xùn)練設(shè)備,可為不同年齡、不同適應(yīng)癥、不同康復(fù)階段的患者提供最佳肌肉功能訓(xùn)練。
Y-V3 振動訓(xùn)練儀--分離式
分離式振動訓(xùn)練儀能更好的為患者提供安全的訓(xùn)練和治療,同時也更便于醫(yī)生操作。
Y-V4 振動訓(xùn)練儀--起立床式(成人款)
起立床式振動訓(xùn)練儀為無法獨(dú)自站立的患者提供了多樣化的訓(xùn)練方式,進(jìn)行有效的振動訓(xùn)練和治療。
Y-V5 振動訓(xùn)練儀--起立床式(兒童款)
起立床式振動訓(xùn)練儀為無法獨(dú)自站立的患者提供了多樣化的訓(xùn)練方式,進(jìn)行有效的振動訓(xùn)練和治療。
三維骨盆矯正修復(fù)系統(tǒng)
1.用戶管理
2.評估測試
3.運(yùn)動處方的選擇
4.患者訓(xùn)練
5.報告打印
成人振動教練系統(tǒng)
1.強(qiáng)大的動作指導(dǎo)庫
2.多維度動作指導(dǎo)
3.訓(xùn)練過程,參數(shù)可調(diào)
兒童振動教練系統(tǒng)
振動啞鈴